除了备受关注的“空巢老人”之外，“空巢青年”一词近年也逐渐进入了大众的视野。与“空巢老人”的被动独居不同，“空巢青年”大多指是主动选择独居并且单身的年轻人——他们远离家乡，在大城市中打拼，还大都有一份收入尚可的工作。有专家指出，“空巢青年”的产生其实和社会经济发展有关。（1月24日《新华网》）

这的确是一个值得注意的现象，越来越多的青年将自己封闭在狭小的出租屋内，在喧嚣的都市过着一种与世隔绝的生活，不仅忍受着内心的空虚寂寞，还容易养成一些自闭、孤僻、自卑等性格，对于这种情况不能一味地指望外力干预，还是要依靠年轻人的自我救赎。

首先，这些青年之所以成为“空巢青年”，一方面是缘于自己在城市融入意识不够，融入力度不强。这主要因为一些年轻人内心充满自卑，认为自己是小地方来的，甚至是农村孩子，和城里人不在一个档次，这种自卑导致一些人拒绝参与一些社交活动。另一方面是缘于对别人的不信任，一些人总是对城里人充满猜疑，虽然在工作和生活中接触到一些城里人，但是都是泛泛之交，一些人总是处处充满防备，这种心理下，自然无法结交到知心朋友。

其实城里人大多数是充满热情的，是友善的，只要能够真心相待，坦诚交往，是很容易消除城乡嫌隙，成为知心朋友的。可是总有一些人对城里人充满着误解，认为城里人都很炫富，心眼多，在这种心理下，一些人总是将自己封闭起来，不给别人接触和交流的机会，继而逐渐沦为城市里的孤独者，成为空巢青年。因此，要想在城市里有个知心好友，首先一点就是打开心扉，减少防备和猜疑，用欣赏、真诚、友善的态度去对待生活中遇到的每一个人，相信总能找到志同道合、推心置腹的好友的。

其次，这些青年之所以成为空巢青年，很大程度上缘于自身的堕落和懒惰。没错，一些人忙于工作，无暇社交，导致无人问津；还有一些人对人充满警惕，不愿敞开心扉，导致成为孤家寡人，但是也有一些人，完全是因为自己的堕落和懒惰，导致“没有朋友”，比如一些人工作之余，沉迷网络，痴迷游戏，每天昼夜颠倒，醉生梦死，饿了叫外卖，困了倒头睡，不仅导致自己蓬头垢面，半人半鬼，出租屋内经常垃圾成堆，怪味弥漫，而且也没有时间、心情和精力去结交朋友。

对这些人来说，狭小的出租屋就是整个世界，网络游戏就是生活的全部，不思进取加上自甘堕落，一些青年对生活充满消极和悲观，不求上进，得过且过，慵懒成性，老气横秋，生活被网络“绑架”，昼夜不分，缺乏朝气，这是一种不健康的生活态度，这种生活状态，如何能够迎接外面的太阳，如何能够交到知心好友？

因此，对于这些年轻人来说，能够拯救自己的只有自己，首先，养成一个良好的作息习惯，减少上网时间，给自己多一点外出晒太阳的时间。其次，主动意识到社交的重要性，并且积极融入和参与，唯有认识到外面世界的美好和精彩，外面有了吸引力，才能逐渐摆脱网络，树立积极乐观的生活态度。